Αυτό το σιρόπι θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τους λιπώδεις ιστούς και το νερό μέσα στο σώμα σας. Αυτό το ρόφημα είναι πραγματικά αποτελεσματικό αν το συνδυάσετε με αναερόβια γυμναστική.
Εκτός από αυτό, θα δώσετε σημαντική ώθηση στις λειτουργίες του εγκεφάλου σας, θα βελτιώσετε τη μνήμη σας, την ακοή και την όραση.
Το κύριο συστατικό είναι το χρένο, πλούσιο σε βιταμίνη C, κάλιο, βιταμίνες Β1 και Β6, σίδηρο, βιταμίνη Β2, μαγνήσιο και φώσφορο.
Το χρένο καθαρίζει και σταθεροποιεί το μεταβολισμό σας, μειώνει την κούραση και την ίδια στιγμή ενισχύει την ανάπτυξη των καλών βακτηρίων στο στομάχι σας.
Συστατικά:
125 γραμμάρια χρένο
4 λεμόνια
3 κουταλιές της σούπας μέλι
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα
1 κομμάτι τζίντζερ (2 εκατοστά)
Προετοιμασία:
Ανακατεύουμε χρένο και τζίντζερ σε ένα μπλέντερ.
Στύβουμε μερικό χυμό λεμονιού και τον προσθέτουμε στο μπλέντερ.
Ανακατεύουμε 2-3 λεπτά.
Προσθέτουμε 3 κουταλιές της σούπας μέλι και 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα και ανακατεύουμε ξανά μέχρι να αποκτήσουμε το σιρόπι.
Διατηρούμε το σιρόπι σε ένα βάζο.
Πώς το χρησιμοποιούμε;
Λαμβάνουμε 1 κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα πριν από το γεύμα ή πριν από τις αναερόβιες ασκήσεις μας.
Συνεχίζουμε για 3 εβδομάδες και στη συνέχεια κάνουμε ένα διάλειμμα αρκετών ημερών.
Δεν θα το μετανιώσετε. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά!
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου