Ο καλύτερος τρόπος για να αποβάλλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας είναι ένας: άφθονο νερό!
Δεν είναι απαραίτητο όμως να το πίνετε σκέτο… Προσθέστε σε μια κανάτα ή μπουκάλι, νερό, πάγο και κάποια υπέροχα και αποτοξινωτικά συστατικά, αφήστε τα όλο το βράδυ στο ψυγείο, να μουλιάσουν και να μπερδευτούν τα αρώματά τους και την επόμενη μέρα πίνετε τακτικά. Είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αποτοξίνωσης!
Λεμόνι: Το νερό με λεμόνι αποτελεί ένα δυνατό αποτοξινωτικό ρόφημα. Προσθέστε ένα λεμόνι κομμένο σε λεπτές φέτες μέσα σε μια κανάτα με νερό, ή ρίξτε λίγο χυμό από λεμόνι στο ποτήρι του νερού σας.
Μέντα: Η μέντα προσθέτει μια γλυκύτητα στο νερό σας και ταυτόχρονα βοηθά την διαδικασία της πέψης.
Αγγούρι: Προσθέτοντας μερικές φέτες αγγούρι στο νερό σας, πετυχαίνετε εξαιρετική ενυδάτωση. Επίσης το αγγούρι είναι γνωστό για τις αντί-φλεγμονώδεις ιδιότητές του.
Τζίντζερ: Βοηθάει να «καθαρίσει» ο οργανισμός σας και επίσης βοηθάει στην πέψη. Ρίξτε μερικές λεπτές φέτες ή τρίψτε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ μέσα στο νερό και έτοιμο το γευστικό ρόφημα αποτοξίνωσης!
marymary.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου